Avaliação Biomecânica da Corrida
O que é?
A avaliação quiroprática da biomecânica da corrida é um exame detalhado que analisa como o corpo se movimenta durante a corrida. Por meio de observação clínica e testes específicos, identificamos padrões de movimento, postura, apoio dos pés e a relação entre músculos, articulações e impacto no solo.
Para que serve?
O objetivo da avaliação é prevenir lesões, melhorar a performance e corrigir desequilíbrios que podem comprometer a corrida. Muitas vezes, pequenas alterações na pisada, no alinhamento dos joelhos ou na postura durante a corrida são responsáveis por dores recorrentes ou queda no rendimento.
Quem pode fazer?
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Corredores iniciantes: para começar com segurança, sem sobrecarregar músculos e articulações.
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Corredores experientes: para aperfeiçoar a técnica, ganhar eficiência e reduzir risco de lesões.
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Pessoas em reabilitação: que já tiveram lesões no joelho, quadril, tornozelo ou coluna e querem voltar a correr sem dor.
Como funciona a avaliação?
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Anamnese detalhada – entendemos seu histórico de saúde, prática esportiva e objetivos com a corrida.
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Exame postural e funcional – análise de mobilidade, força muscular, equilíbrio e alinhamento.
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Análise biomecânica – observação do padrão de movimento das articulações, com foco na pisada, posicionamento de quadris e tronco.
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Cuidado personalizado – entrega de orientações práticas, ajustes articulares específicos, fortalecimento, mobilidade e acompanhamento com quiropraxia.
O que nos diferencia?
Enquanto avaliações feitas por outros profissionais costumam focar principalmente em musculatura, força e padrão de movimento, a quiropraxia traz um olhar adicional essencial:
👉 a mobilidade e o alinhamento articular – algo essencial para o impacto da corrida no corpo.
Isso significa que não apenas observamos como você corre, mas também avaliamos se suas articulações estão se movendo da forma correta para suportar esse movimento sem sobrecargas.
Por que isso importa?
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Uma articulação com restrição de movimento pode mudar a mecânica de toda a corrida, sobrecarregando músculos e tendões;
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Ajustes quiropráticos restauram essa mobilidade, promovendo um movimento mais natural e eficiente;
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Com o corpo alinhado, o corredor ganha em performance, prevenção de lesões e recuperação mais rápida.