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10 dicas sobre como sentar-se em frente ao computador

Archivos etiquetados: Má Postura

10 dicas sobre como sentar-se em frente ao computador


10 dicas sobre como sentar-se em frente ao computador Cada vez é mais frequente que um funcionário de um escritório passe mais de 8 horas sentado em frente a um computador, fazendo com que o sedentarismo, a má postura e uma dieta inadequada leve o seu organismo ao seu limite, deixando o seu corpo vulnerável […]

Nem sempre os medicamentos são a melhor solução para as dores


Você sabia que os medicamentos nem sempre vão curar as suas dores? Se aquelas dores na coluna são proveniente de um mau posicionamento das vértebras, há que ter cuidado. Uma grande porcentagem de profissionais que ficam muito tempo em frente do computador possuem dores nas costas e o resultado disso para sua saúde é terrível. […]